среда, 26 сентября 2012 г.

больничное /

С сегодняшнего дня я сижу на больничном, которого всем сердцем не хотела(

Не буду вам писать что-то лирическое, например : пью горячий кофе и кутаюсь в плед, нежусь дома и т.д. )
нееет, В. поставил задачу быстро поднять меня на ноги, поэтому упиваюсь чаем с малиной, лимоном, медом,  таблетки уже пошли в ход, жидкая звездочка и т.д., не очень романтично :) не правда ли ?) Но есть один +, я очень много читаю в такие дни /

Вот немного "больничного" вдохновения  и мне и вам не повредит)
Берегите себя и всё здоровье!)



Замечательного вам дня!

*спасибо за визит/













воскресенье, 23 сентября 2012 г.

всё дело в шляпе /

Всё дело в шляпе - не могу не согласиться с этим выражением :)


Долго я "настраивалась" на покупку этого головного убора и вот, наконец, решилась :)
Дело в том, что мне казалось будто мне не идут шляпы ;  то поля малы, то слишком широки - отговорки всегда находила :)

В общем, вчера я стала чуточку счастливее, вот такие мелочи "делают" мой день )


А вообще в последнее время я нахожусь в полной гармонии с собой, а это самое важное в жизни (по-моему) , поэтому посылаю вам лучики счастья, спокойствия и умиротворения !)

*спасибо за визит /



** на шляпе капли дождя, если что :))










пятница, 21 сентября 2012 г.

воскресенье, 16 сентября 2012 г.

ч/б

Добрый вечер, мои сладкие /


У меня начинается сложный период на работе, от этого мне безумно грустно, абсолютно не хватает  времени ... его всегда мало/ я пытаюсь успевать жить/ чего и вам желаю от всего сердца :)


*диету держу, а спорт активный подключила только вчера, да да - я тряпка, но обещаю исправиться :)


**спасибо за визит /








вторник, 11 сентября 2012 г.

diet / день 1-ый

Доброе утро, куколки /

Расскажу в двух словах о первом своем diet-дне :)
Мне это удалось!) после затяжных праздников нашей семьи, мне невыносимо тяжело было опять взять себя в руки, НО я сумела :) и кстати, - 1 кг !)

Вчера я ела только белок - творог 0%, кур. бедра без кожи (без масла) и отвар. яйца :)
немного тяжело конечно, но тут главное не голодать!!!  пользы от этого (от голодовки) - никакой!

Теперь продолжу этап Чередование, т.е. (1 день)белок+овощи и  (2 день)белок , конечно, каждый день об этом писать не буду, но частенько буду отчитываться перед вами :)

+ ко всему добавлю немного спорта(пока домашнего:) - пресс + приседания + отжимания.
Через 3 дня кратенько опишу удалось ли мне себя приучить к "новой жизни" )


Всем хорошего дня и много улыбок :)

Спасибо за визит/


воскресенье, 9 сентября 2012 г.

diet

Привет, мои принцессы /

Я тут решила опять сесть на Дюкана (кому интересно http://vk.com/dietadukan ), а то последний месяц я переборщила "пиров" ) кстати, это НЕ диета, а образ жизни :) и с этим утверждением я полностью согласна)
Благодаря этому образу жизни я скинула 16 кг ) хотя я всегда была стройной, но спокойная жизнь дала о себе знать)

Я решила тут об этом написать, чтоб держать себя в тонусе, таким образом я точно не "сорвусь" :)
Итак, завтра у меня 1-ый белковый день, постараюсь отписываться каждый денек :)





Кому интересно - присоединяйтесь, будет весело :)


Спасибо за визит /

четверг, 6 сентября 2012 г.

06/09/12

Добрый вечер, дорогие мои :)

Да, осень уже повсюду и я, с удовольствием, укуталась в шарф и нацепила свои новые брючки/

Теперь я в поисках идеальных грубых сапог, задача №1, так сказать :)



Много писать не буду, настроение совершенно не то, я сейчас нахожусь в отпуске :) думаю вы меня поймете /




Спасибо за визит /





До встречи /

суббота, 1 сентября 2012 г.

вечер добрый

Вечер добрый, дорогие мои /

Я сегодня и проведу этот чудесный вечерок дома/
Как ни странно, мне очень грустно в этот день, я всегда скучаю по школьным временам/ у нас был безумно дружный класс, как между собой, так и с учителями :) и до сих пор мы общаемся и пытаемся найти время для долгожданных встреч /

смотрю сериалы, листаю журналы и расслабляюсь/
читаю "Лолиту" - обязательно расскажу о своих личных впечатлениях/


Всех школьников и студентов, поздравляю с Днем Знаний и, умоляю, цените это сказочно-безмятежное время, и удачи Вам большой!)

готовила Цезарь, В. оценил :))

В. :)




я умилилась/ Равлик-Павлик :))

Спасибо за визит :)